Penyebab Salah Tidur dan Dampaknya pada Tubuh
Salah tidur adalah kondisi di mana seseorang mengalami posisi tidur yang tidak ideal sehingga menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan setelah bangun tidur. Masalah ini sering dianggap sepele, padahal dapat berdampak serius pada kesehatan, terutama jika terjadi berulang kali. 1. Posisi Tidur yang Tidak TepatSalah satu penyebab utama salah tidur adalah posisi tubuh yang tidak selaras,… Read More »