Durian adalah buah yang mempunyai rasa khas yang lezat, memiliki aroma yang sangat menyengat, durian memiliki manfaat juga memiliki potensi bahaya. Manfaatnya adalah peningkatan energi, kesehatan untuk kulit, pencernaan, dan jantung.
Tak hanya itu buah durian selain memiliki manfaat ada beberapa diantaranya yang menjadikan durian berbahaya untuk dikonsumsi.
Detail pemahaman tentang durian:
– Peningkatan Energi: Karbohidrat yang terdapat di dalam durian mampu memberikan energi dan melancarkan kontraksi otot.
– Kesehatan Kulit: Sebagai buah yang memiliki sumber vitamin C durian membantu memproduksi kolagen yang sangat bagus untuk kepentingan kesehatan kulit.
– Kesehatan Pencernaan: Durian mengandung serat di dalamnya yang membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.
– Pencegahan Penyakit: Durian juga mengandung antioksidan yang mampu melawan radikasl bebas, dan dapat mencegah penyakit jantung.
Selain memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan sama seperti buah pada umumnya buah durian bisa juga berbahaya apabila dikonsumsi secara berlebihan. Karena buah durian mengandung zat gas di dalamnya.
Bisa menyebabkan rasa gatal, menaikkan berat badan, karena buah durian mengandung kadar gula yang tinggi sehingga dapat menyebabkan berat badan meningkat, menyebabkan perut gembung akibat dari zat gas yang ada pada durian, menimbulkan efek panas di dalam tubuh, bahkan seseorang yang memiliki penyakit diabetes tidak disarankan untuk mengkonsumsi durian yang berlebihan.
Siapa saja yang tidak diperbolehkan mengkonsumsi buah durian? disini juga kita akan menjelaskan tentang siapa-siapa saja yang tidak boleh mengkonsumsi buah durian.
Orang-Orang Yang Tidak Boleh Mengkonsumsi durian:
– Orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes.
– Yang memiliki riwayat penyakit obesitas.
– Orang yang menderita penyakit hipertensi.
– Penderita asam urat.
– Penderita alergi.
– Wanita yang sedang hamil.
– Yang sedang mengalami masalah pencernaan.
Yang memiliki masalah kesehatan seperti yang dijelaskan di atas sebaiknya menghindari untuk mengkonsumsi buah durian, karena dikhawatirkan akan membahayakan bagi kesehatan.
Selain itu juga durian juga bisa dikonsumsi dengan berbagai cara.
– Dimakan langsung
– Dijadikan tambahan pada minuman es campur
– Dijadikan kuah atau selai durian yang dipadukan dengan pulut.
– Dijadikan tambahan pada masakan.
Dan masih banyak lagi kegunaan durian, tetapi tidak semua orang menyukai durian hanya sebagian saja.
Untuk penjelasan tentang durian sudah cukup bisa dipahami, dan yang memiliki masalah kesehatan yang ada pada penjelasan di atas lebih bagus untuk menghindari mengkonsumsi durian.