Sakit gigi adalah salah satu gangguan kesehatan yang paling umum namun sangat mengganggu. Nyeri yang muncul bisa ringan hingga berdenyut hebat, dan sering kali membuat sulit makan, berbicara, bahkan tidur. Untuk mencegah dan mengatasi sakit gigi dengan tepat, kita perlu mengetahui penyebab utama dari sakit gigi.
Penyebab Umum Sakit Gigi:
1. Gigi Berlubang (Karies)
Ini adalah penyebab sakit gigi paling umum. Sisa makanan dan bakteri menumpuk, membentuk plak, lalu merusak email gigi hingga timbul lubang. Jika dibiarkan, kerusakan bisa mencapai saraf dan menyebabkan rasa nyeri hebat.
2. Gusi Bengkak atau Terinfeksi (Gingivitis dan Periodontitis)
Peradangan pada gusi dapat menyebabkan nyeri, gusi berdarah, hingga gigi terasa goyah. Infeksi ini sering disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk.
3. Gigi Sensitif
Jika kamu merasa ngilu saat makan makanan panas, dingin, atau manis, bisa jadi kamu mengalami gigi sensitif. Ini terjadi saat lapisan pelindung gigi menipis dan membuka jalan ke saraf gigi.
4. Gigi Retak atau Patah
Retakan kecil yang tidak terlihat bisa menyebabkan rasa sakit, terutama saat mengunyah. Biasanya ini akibat benturan, menggigit benda keras, atau kebiasaan buruk seperti menggeretakkan gigi.
5. Gigi Bungsu Tumbuh (Impaksi)
Pertumbuhan gigi bungsu di usia remaja atau dewasa bisa menimbulkan tekanan pada gigi lain dan menyebabkan nyeri pada rahang belakang.
6. Infeksi Akar Gigi (Abses Gigi)
Infeksi pada akar gigi dapat menimbulkan nyeri tajam, pembengkakan, hingga demam. Ini kondisi serius yang harus ditangani oleh dokter gigi.
7. Masalah Non Gigi
Kadang sakit gigi disebabkan oleh masalah lain, seperti sinusitis, infeksi telinga, atau gangguan pada sendi rahang (TMJ).
Cara Mencegah Sakit Gigi:
Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta berfluoride
Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sela-sela
– Hindari makanan terlalu manis, asam, atau keras
– Rutin periksa ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali
– Hindari kebiasaan menggigit benda keras
– Banyak minum air putih dan menjaga pola makan sehat
Kesimpulan
Sakit gigi bukan sekadar masalah kecil ia bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan memicu masalah kesehatan lain jika tidak ditangani. Dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut serta memeriksakan diri secara rutin ke dokter gigi, kita dapat terhindar dari rasa sakit yang menyiksa ini.